9 consigli per proteggere e curare l'udito
CONSIGLI PER UN BUON ASCOLTO
L'udito è uno degli organi sensoriali più importanti e viene utilizzato tutto il giorno. Le cellule dei capelli sottili, una volta distrutte, non ricrescono. Per preservare l'udito (e la qualità di vita ad esso associata), è importante prestare attenzione e cura alle orecchie.
È importante ricordare che il nostro corpo si prende già cura di se stesso. È vietata una pulizia eccessiva, ad esempio con i cotton fioc, perché nel peggiore dei casi può causare danni irreparabili. Soprattutto perché i tamponi di cotone di solito spingono la secrezione più in profondità nell'orecchio invece di rimuoverla efficacemente.
1.
Per la pulizia e la cura sono sufficienti acqua tiepida, sapone e una crema nutriente. In estate, si raccomanda un fattore di protezione solare elevato. Questo perché le orecchie sono particolarmente sensibili ai raggi solari.
2.
Il condotto uditivo non necessita di un'ulteriore pulizia. Quando si parla di pulizia delle orecchie, in realtà si intende sempre la rimozione del cerume. Tuttavia, il cerume funge da scudo protettivo naturale per le nostre orecchie e svolge diverse funzioni importanti: Mantiene il condotto uditivo umido e respinge i batteri. Inoltre, il cerume protegge da corpi estranei come polvere e particelle di sporco. Se avete la sensazione che sia intasato, affidate la pulizia al vostro otorino di fiducia.
3.
Lo stesso vale per gli oggetti nelle orecchie dei bambini. Gli oggetti accidentalmente incastrati devono essere rimossi solo da un otorino per evitare lesioni più gravi.
4.
L'acqua nel condotto uditivo è sgradevole dopo un bagno o una doccia. Non c'è dubbio. Inclinando la testa e tirando leggermente il padiglione auricolare, si può fare in modo che l'acqua defluisca dall'orecchio.
5.
La musica fa ballare l'anima, fa pompare il sangue e fa battere il cuore. Ma sia che si tratti di amplificatori e altoparlanti o di cuffie: non così forte! Evitare il rumore in qualsiasi forma. Prestate particolare attenzione all'esposizione al rumore dei vostri bambini.
6.
Se si prevede un rumore, ad esempio durante i lavori di artigianato o di giardinaggio, utilizzare protezioni per l'udito. Esistono protezioni acustiche intelligenti che sopprimono il rumore, mentre i segnali di avvertimento, la musica e le istruzioni radio rimangono udibili grazie a una tecnologia speciale.
7.
A volte si nota una pressione sulle orecchie e l'orecchio si sente "bloccato". Ad esempio, quando viaggiamo in treno attraverso un tunnel o decolliamo e atterriamo in aereo. Il timpano si gonfia in modo fastidioso a causa della sovrapressione o della sottopressione nell'orecchio. La tuba di eustachio è quindi responsabile dell'equalizzazione della pressione nell'orecchio. Una gomma da masticare è un buon consiglio per equilibrare la pressione nelle orecchie. Tuttavia, spalancare la bocca e muovere la mandibola fino a sentire un leggero scricchiolio nell'orecchio o sbadigliare deliberatamente può spesso essere sufficiente a compensare la pressione. Se la sensazione di pressione nell'orecchio si verifica senza influenze esterne, la causa è solitamente un'infezione. In questo caso, consultare un otorino.
8.
Sottoporsi a controlli annuali da parte di un otorinolaringoiatra. Soprattutto se si è esposti a un rumore elevato per motivi professionali, ad esempio.
9.
Lo specialista dell'udito di fiducia offre test dell'udito gratuiti, che dovrebbero essere eseguiti una volta all'anno. Servono per una diagnosi tempestiva e, se necessario, per la fornitura di sistemi acustici.